マッチングアプリで本命とキープの見分け方｜同時進行は当たり前

「マッチングあぷりでキープ扱いが辛い」という経験がある人も多いのではないでしょうか。

マッチングアプリでの出会いでは、自分が本命なのか、それともキープされてるのかの見極めがとても重要です。

〇おすすめのマッチングアプリ
パートナーエージェント
アプリで「本命かキープか分からない」と悩むなら、最初から真剣な人だけが集まる環境を選ぶのもひとつの方法。パートナーエージェントなら専任コンシェルジュが1対1で婚活をサポートしてくれます。

マリッシュ（marrish）
同時進行やキープ文化に疲れた人におすすめのマリッシュ。恋活・婚活はもちろん再婚活にも強く、真剣な交際を望むユーザーが多いのが特徴です。

Duo（デュオ）
「同時進行ばかりで疲れた」という人には、30代〜50代の真剣度が高い利用者が多いDuo（デュオ）がおすすめ。登録・利用は無料で気軽に始められます。

今回は、キープから本命に進展するための方法や、相手の考えを見抜くポイントなどをわかりやすく紹介します。

マッチングアプリは同時進行が普通

マッチングアプリでは、複数の相手と同時進行でやりとりするのが普通です。

アプリの特性上、たくさんの人と同時に出会える環境が整っているので、これは仕方がありません。

ただし、同時進行をしているからといって相手が真剣でないとは限りません。

恋愛は試行錯誤の連続です。

キープは辛いと思うかもしれませんが、重要なのは、現状の捉え方と対策方法を知っておくことです。

【態度で見分ける】相手が本命かキープかを見極めるサイン

本命かキープを見極める方法を詳しく見ていきましょう。

相手があなたにかけている時間

相手があなたにかけている時間は、「どれだけあなたのことを大切に思っているか」を表しています。

たとえば、メッセージのやり取りでは、質問に対して詳しく丁寧に返信してくれます。会話の中であなたの趣味や興味を尋ねたり、あなたの話を真剣に聞く様子も見られたりするでしょう。

デートの際には時間を惜しまず、長い時間一緒に過ごそうとしてくれます。

一方、キープの場合は最小限の時間しか使わない傾向があります。

メッセージの返信は短く、会話も表面的なものにとどまることが多いです。

あなたとの将来について話しているかどうか

相手があなたとの将来を話題にするかどうかは、関係性の深さ知る重要なサインです。

本命と考えている相手なら未来のビジョンを共有したいと思うでしょう。「来月は、一緒に旅行に行きたいね」「将来、どんな家に住みたい？」といった会話が出てくるかもしれません。

一方、キープの場合は、現在の関係性を超える話題に踏み込まないことが多いです。

将来の話を避けたり、曖昧な返事をしたりする傾向もあります。

デートや会う約束をしてくれるかどうか

本命と考えているなら、あなたと実際に会って時間を過ごしたいと思うはずです。

そのため、「今週末空いてる？」と先回りして誘ったり、次の約束をデート中に決めたりします。急な予定変更があっても代替の日程を提案するなど、必ず会う機会を作ろうとします。

キープの場合は、デートの約束をするが難しかったり、直前になってキャンセルされたりすることが多いです。都合のいい時だけ会おうとすることも多くなります。

【LINE・電話で見分ける】本命かキープかを判断する方法

LINEや電話の態度からも、本命かキープかを見分けることはできます。

詳しく解説していきます。

頻度と内容をチェック

本命の場合、電話やLINEの頻度が比較的高くなります。特に理由がなくても「声が聞きたくなった」と連絡してくることも多いです。

内容も大切なポイントとなります。

〇本命のサイン
・その日にあった出来事や悩み事などを話す
・プライベートな内容を詳しく話す
・何かとあなたの意見を求めてくる

時間帯にも注目してみましょう。仕事や学校が終わってすぐの時間帯に連絡してくる場合は、あなたのことを1番に考えている可能性が高いです。

一方、キープの場合は連絡の頻度が低く、返信も遅れがちになります。

感情を込めたメッセージかどうか

本命の場合、メッセージには感情がたくさん込められています。

「今日はこんなことがあって嬉しかったよ」
「この前の出来事で落ち込んでいるんだ」

絵文字やスタンプも、その時々の気持ちに合わせて使い分けられていて文章も丁寧に書かれています。

一方、キープの場合はビジネスライクな文章になりがちです。感情表現が少なく、必要最低限の情報だけを伝えるような素っ気ないメッセージになります。

本命かキープかを相手に聞くべき？タイミングとその方法

本命かキープかを直接聞くのは慎重に考えましょう。

聞き方次第では相手のプレッシャーになり、関係がギクシャクする可能性があります。

また、キープがどうかを聞くときには、相手を追い詰めないように心がけましょう。

相手の気持ちを尊重しながら自然な流れで聞くのがポイントです。

キープや同時進行を避けたい人におすすめのマッチングアプリ

パートナーエージェント

パートナーエージェントは、結婚を本気で考える人だけが登録する結婚相談所です。国家資格を持つ成婚コンシェルジュが1対1でサポートし、プロフィール作成から交際の進め方まで丁寧にフォローしてくれます。

紹介可能な会員数は約83,000名と業界最大級。アプリでは本気度を見極めにくいという人にとって、効率よく理想の相手に出会える場となるでしょう。

マリッシュ（marrish）

マリッシュ（marrish）は、恋活・婚活・再婚活まで幅広く対応したマッチングアプリです。再婚を希望する人やシングルマザー・ファザーなど、真剣に将来を考えるユーザーが多いのが大きな特徴。

年齢層も30代〜40代が中心で、軽い付き合いではなく、落ち着いた交際を望む人に選ばれています。「本命を探したい」「遊び目的の人に振り回されたくない」という人には最適なサービスです。

Duo（デュオ）

Duo（デュオ）は、登録・利用ともに無料で始められるマッチングサービスです。特徴は30代〜50代のユーザーが多く、落ち着いた世代が中心となっている点。

恋人探しから結婚を視野に入れた交際まで、真剣度の高い人との出会いが期待できます。「本命を見つけたいのにキープ扱いばかり」という経験をした人も安心して利用できるサービスです。

マッチングアプリでキープされたときの対処方法

キープされた場合には、次のような方法で打開しましょう。

・自分の気持ちを伝える
・距離を置く
・他の人を探す

それぞれ詳しく解説します。

自分の気持ちを伝える

マッチングアプリでキープされている状況を打開したい場合は、自分の気持ちを伝えるのがもっとも効果的です。

ただし、攻撃的な態度や非難めいた言葉は避け、穏やか・誠実な口調で伝えましょう。

「最近、ふたりの関係について考えることが多くて。実際のところ少し不安に感じてます」

気持ちを伝えて真剣な回答が返ってきたら良い兆候と言えるでしょう。

しかし、曖昧な返事や話題を避けようとする態度が見られるなら、本命として考えていない可能性が高いです。

どちらの結果になったとしても、心の整理はつけやすくなるでしょう。

距離を置く

状況を客観的に見直したい場合は、距離を置くのもひとつの方法です。

距離を置いても相手から積極的なアプローチがあれば、あなたを大切に思っているサインと考えられます。相手からの反応が薄ければキープされている可能性が高いです。

ただし、相手との関係性を完全に断ち切ってしまうと関係修復が難しくなるので注意しましょう。

他の人を探す

他の人を探すほうが気が楽になるケースも少なくありません。

これは相手から逃げるためや相手を嫉妬させるためではなく、自分の幸せを追求するための新たなアプローチです。

新しい人との出会いは現在キープされている状況と比較する機会にもなります。

ただし、他の人を探す際は、自分の心の準備ができているかどうかを確認してからにしましょう。

現在の相手に未練が強い場合は、新しい関係性を築く前に自分の気持ちを整理する時間を設けてください。

マッチングアプリでキープから本命になる方法

どうしてもキープから本命になりたいときの方法も紹介します。

魅力をアピールする

マッチングアプリでキープから本命になるためにも、自分の魅力を効果的にアピールしていきましょう。

日々のメッセージでは個性や興味、趣味などを具体的に書き、自分のことを深く知ってもらうようにします。

笑顔で撮影した明るい雰囲気の写真や、自分の趣味や日常生活がわかるような写真を選ぶと印象が変わることもあります。

写真撮影をプロに依頼するのもおすすめです。たとえば、「マッチングフォト」は、プロフ写真に特化した写真撮影代行をしています。いいね数が増えなければ全額返金のサービスです。

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メッセージで関係を深める

メッセージを送る前には相手のプロフィールをよく読み、共通の興味や話題を見つけましょう。

相手の発言にはしっかりと耳を傾けて適切な返答や質問を心がけましょう。自分の経験や考えを共有すれば、お互いの理解を深められます。

ユーモアを交えながら誠実で思いやりのある態度で接することも大切です。

選択を促す

関係が深まってきたら、次のステップに進むための選択を相手に促してみましょう。

たとえば、イベントや観光地などが話題になった場合は「一緒に行ってみたい」と自然に伝えてみましょう。

直接的な誘いが難しい場合は「もし機会があれば」といった柔らかい表現を使って、相手の気持ちを探るのがおすすめです。

相手の気持ちを尊重しながら自分の意思をしっかりと伝えれば、キープから本命になる可能性が高まります。

自分磨きとメンタルケアでキープされないようになる！

キープされないための自分磨きとメンタルケアも大切です。

・自己肯定感を高める
・心理的な負担を減らす

それぞれ詳しく見ていきましょう。

自己肯定感を高める

まずは、自分の長所や才能を認識しましょう。

日々の生活の中で自分が上手くできたことや、他人から褒められたことを意識的に思い出してみてください。そのような出来事を日記やメモに書き留めれば、自分の価値を視覚化できます。

自分に優しく接することも大切です。完璧を求めすぎず、小さな進歩や努力を自分で認めて褒める習慣をつけましょう。失敗や挫折を経験しても、それを学びの機会として前向きに捉えるよう心がけてください。

他人との比較も避けましょう。SNSなどで他人の華やかな一面を見て自分を卑下するのではなく、自分のペースで成長すればOKです。

自己肯定感が高まると他人の評価に左右されにくくなり、自信を持って人間関係を築けるようになります。

心理的な負担を減らす

マッチングアプリは、出会いのツールに過ぎないと心に留めておきましょう。

現実世界での人間関係と趣味も大切にすれば、キープや本命などを気にしないでバランスの取れた日々を過ごせます。

また、マッチングアプリにおける「拒絶」は個人的なものと受け取らないようにしましょう。相手とマッチしなかったり、会話が続かなかったりしても、自分に問題があるとは限りません。

相性や相手の状況など、マッチングアプリならではの軽い問題も大いに関係しています。

まとめ

マッチングアプリでキープされていて辛いと感じるかもしれませんが、同時進行が普通と割り切って気持ちを切り替えていきましょう。

キープかどうか聞くのもひとつの方法ですが、それよりも自分磨きに時間をかけ、本命になれるようにするほうが前向きです。